samedi 17 novembre 2012

Ce soir... catharsis familiale... Grande séance de "Y'en a marre !"

Après presque trois mois, les uns sur les autres - ce qui n'arrive jamais dans la vie "normale" de tous les jours - et après avoir observé, certains énervements  - tout à fait normaux à cause du rythme et des journées de trek - entre parents-enfants / soeurs et frères / parent-parent, Lucile a proposé cette petite "catharsis" familiale...  Une "Séance Y'en a marre !".

Voici le déroulement de la séance de ce soir...  (déroulement breveté par Lucile !)

  • Choisir un lieu neutre, agréable, loin de toutes les distractions... (difficile en Asie !)
  • Se placer sous le "regard de Dieu" par une petite prière familiale, les mains entrelacées ;
  • Faire quelques exercices de relaxation, d'étirements, en cercle ; 
  • Les yeux fermés se dire posément nos rancoeurs, nos énervements, nos frustrations... Tout ce que l'on a sur le coeur, qui nous pèse, ou que l'on trouve parfois injuste ;
  • Eviter de s'accuser, mais tout simplement dire "moi, ce que j'ai pas beaucoup aimé, c'est...".  
  • Juste l'offrir en le disant, très calmement, sans agressivité ; 
  • Chacun doit accepter de recevoir les reproches tout aussi calmement, sans répondre, sans chercher à se justifier puisqu'il s'agit de la perception que chacun ressent ;
  • Essayer de prendre quelques résolutions et demander l'aide des autres pour les tenir ; 
  • Finir, en se donnant les mains en recréant un cercle ;  
  • Prier une nouvelle fois ensemble, par une prière de pardon dite récitée à haute voix.



Ce doit être l'occasion aussi d'une relecture de ces trois mois... et de se préparer pour de nouvelles aventures, à vivre aussi intensément en famille. 

Et surtout, remercier Dieu d'abord et chacun d'entre nous, pour sa disponibilité, sa spontanéité, tout se qui l'apporte au voyage et à ces découvertes que nous n'avons pas le temps d'assimiler.

Evidemment, nous garderons les résultats pour nous...